Bu Kabuklar Çok Değerli
Yayınlanma: 24 Ekim 2014 - 21:47
Güncelleme: 24 Ekim 2014 - 21:54
Uzman Diyetisyenler, meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte tüketmenin daha fazla vitamin alınmasını sağladığını düşünüyorlar
Muz
Yapılan bir araştırmada muz kabuğu ekstresinin ruh halini dengeleyen bir kimyasal olan serotoninden zengin olduğu için depresyonu azaltabildiği sonucuna varılmıştır. Muz kabuğu lutein antioksidanını da içerdiğinden göz hücrelerini ultraviyole ışığın zararlı etkilerine karşı korur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
