Bu Kabuklar Çok Değerli
Yayınlanma: 24 Ekim 2014 - 21:47
Güncelleme: 24 Ekim 2014 - 21:54
Uzman Diyetisyenler, meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte tüketmenin daha fazla vitamin alınmasını sağladığını düşünüyorlar
Brokoli
Temiz, küçük çiçekleri daha çekici görünsede saplarını yemek içinde çok neden vardır. Sapları çiçeklerine göre daha az lezzetli olsada kalsiyum ve C vitamininden daha zengindirler.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
